1.瘦肉一块,洗干净,用厨房纸巾擦干净水份,剔去筋膜和杂质。
2.切成小块。
3.加入用料表中的盐,糖,生抽,鱼露,蚝油。
4.用手抓匀。这个甜度和咸度是刚刚好的,拿不准分量的就按我方子里的具体份量来。
5.装入破壁机,一次打不完可以分两次打。
6.点动功能搅打几秒钟就可以了。没有破壁机普通的绞肉机也可以。
7.因为是打成肉泥很容易入味,所以无需腌制多久。
8.蜂蜜加水调和均匀备用,等下不至于手忙脚乱。
9.将一团肉泥放入烤盘。
10.擀面杖裹上一层保鲜膜,将肉擀平,进来擀的薄一些,有些人会选择垫油纸擀,但是我用油纸会粘的厉害,保鲜膜比较适合,当然,看自己用哪种辅助工具顺手。
11.我上面几个用的是不粘烤盘,像这样的普通烤盘,下面要垫一层油纸来烤,不然会粘。这里一共准备了四盘,家里烤箱小的话要注意用量。
12.烤箱提前预热180度。用刷子沾一层蜂蜜水涂在肉表面。
13.送入预热好的烤箱。
14.温度设160度,时间10分钟,风炉模式烤,我给大家推荐烤箱的时候都会推荐要有热风模式,很多时候都要用到热风功能。我的是风炉烤箱,可以一次烤多层,普通烤箱要一层一层的烤。
15.十分钟后取出烤盘,把猪肉翻面,再刷一层蜂蜜水。同样160度,再烤8分钟左右。
16.取出晾干即可。
17.剪去边上烧焦的地方,修剪成条,即可食用
18.成品
19.成品
20.成品
烤制的过程中肉的面积会缩小,这是正常的,外面的卖的猪肉干颜色会偏红,如果喜欢那种颜色的可以加一些红曲粉进去,不过自己家吃还是越少添加越好。